VIRADA ZEN: Um Festival de Bem-Estar e Saúde Mental em São Paulo
De 18 a 26 de outubro, a cidade de São Paulo será palco da VIRADA ZEN, um festival gratuito dedicado ao bem-estar, saúde mental e autoconhecimento. Durante nove dias, a capital paulista oferecerá mais de 600 atividades gratuitas, incluindo shows, palestras, workshops, aulas de ioga e meditação, voltadas para todas as idades.
Um Convite à Desaceleração
A VIRADA ZEN convida os paulistanos a desacelerar, ouvir o coração e celebrar o bem-estar. O evento reunirá terapeutas, artistas e palestrantes em diversos locais da cidade, como o Parque Ibirapuera e o Centro Cultural São Paulo, além de outros espaços culturais e centros de terapia. Este ano, o festival se expande com uma programação que inclui apresentações teatrais, atividades para crianças e projeções de filmes e documentários.
Atividades e Participantes
Na quarta edição do festival, os participantes poderão desfrutar de uma variedade de experiências, como aulas de yoga, terapias, workshops e soundhealings. Entre os artistas e palestrantes confirmados estão: Monja Coen, Bruna Lombardi, Fernando Belatto, Baby do Brasil, Deva Premal e Miten, entre muitos outros. As atividades são oferecidas por profissionais e instituições que buscam promover o bem-estar da população.
Apoio e Parcerias
A VIRADA ZEN conta com o apoio da Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo, e visa abordar a importância da saúde mental em tempos de crescente ansiedade e depressão. “Falar em saúde mental, física e emocional é absolutamente necessário diante do aumento progressivo desses casos”, afirma uma das idealizadoras do evento.
O Centro Cultural São Paulo como Polo Central
O Centro Cultural São Paulo será o principal espaço do festival, oferecendo uma rica programação com palestras, filmes, espetáculos e vivências. Os ingressos são gratuitos e devem ser reservados no site do evento. O Fórum Bem-Viver contará com reflexões sobre espiritualidade, saúde e novas formas de equilíbrio entre corpo e mente.
Programação Final e Celebrações
O festival culminará em uma grande celebração no Parque Ibirapuera, com uma programação recheada de atividades, práticas, vivências e shows ao ar livre. O evento será gratuito, com áreas dedicadas para crianças e diversas opções de autocuidado, além da feira Zen Market, que reunirá produtos criativos e sustentáveis.
Informações Práticas
Os interessados em participar devem se cadastrar para garantir seus ingressos digitais, que são válidos para o dia inteiro das atividades. O festival se destaca como uma oportunidade única para promover o autoconhecimento e a saúde mental em um ambiente acolhedor e inspirador.
Mais informações sobre a programação completa, datas e locais estão disponíveis no site da VIRADA ZEN.
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